Hoe moet je je handen wassen?

Je handen goed wassen na het voltooien van een onsanitaire taak is een belangrijk gedeelte van je persoonlijke hygiene. Volg de zeven stappen omschreven hieronder om je handen proper schoon te maken en te houden.

Uitleg

Stap 1
Maak je handen nat. Zet het warme water aan en laat het even lopen, tot het warm is. Maak je handen voldoende vochtig onder dit water.

Stap 2
Spuit of veeg wat zeep tussen je handen. Masseer de zeep in de voor- en achterkant van je handen, waardoor er schuim ontstaat. Zorg ook dat je goed tussen je vingers en onder je nagels wast.

Stap 3
Blijf je handen zo ongeveer 20 seconden lang wassen. Je kunt in je hoofd tot 20 tellen, of ‘lang zal ze leven’ in je hoofd zingen. Dit liedje duurt namelijk ook ongeveer 20 seconden.

Stap 4
Spoel vervolgens je handen weer af met warm water. Zorg dat al het zeep en de vuiligheid van je huid verwijderd is. Laat het water nog even aanstaan.

Stap 5
Droog af. Droog je handen met een papieren handdoek of een handdroger. Ben je in een openbare WC? Dan kun je beter geen handdoeken gebruiken, aangezien deze vaak vies zijn.

Stap 6
Zet de waterkraan uit met je papieren handdoek of je t-shirt, zodat je schone handen geen contact maken met de kraan.

Stap 7
Gooi het handdoekje weg. Gebruik de handdoek eventueel nog om de prullenbak te openen.

Let op!

– Als je heel vaak je handen door en door schoonmaakt kunnen je handen droog aan gaan voelen. Dit kun je voorkomen door af en toe een handcreme op te doen.